- TM 31
Ingredientes
- 5ó 6 dientes de ajo
- 30 gramos de aceite de oliva
- 300 gramos de espinacas frescas, troceadas
- 1/2 cubilete de agua
- 1 cucharadita de, pimenton dulce
- 800 gramos de agua
- 1 pastilla de caldo
- 170 gramos de arroz
- (Opcional) huevos poché uno por persona
Accesorios
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Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Ponemos los dientes de ajo y el aceite en el
"Vaso cerrado" , trituramos 10 segundos,velocidad 10,bajamos los restos que quedan por el "Vaso cerrado" Programar 7 minutos 100 º velocidad 1 .
Incorporamos las espinacas troceadas y medio cubilete de agua / Programar 4 minutos ,100º, velocidad 1.
Añadir el pimenton y programar 1 minuto mas a la misma temperatura y velocidad-
Echar el agua y la pastilla de caldo( yo le pongo las que hago con el thermomix) programar 3 ó 4 minutos hasta que hierva..a 100º.
Por último añadir el arroz quitar el cublitete y poner el cestilloy programar 15 minutos temperatura varoma,velocidad 1 ,giro a la izquierda.
Si deseais servir con los huevos poché, cuando falten, 9 minutos colocar uno para cada comensal envuelto con papel film , en el varoma , quitar el cestillo y colocar el varoma en su sitio para que se haga .
Este arroz ha de quedar caldoso,
Esta receta es muy ligera y sabrosa, sirve perfectamente para dieta ,ya que lleva muy poco aceite y poco arroz,
Si no teneis espinacas frescas las podeis poner congeladas, (previamente descongeladas).
Servir bien caliente ,
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Desde que lo probé todas las semanas lo hago, muy rico, se ha convertido en un imprescindible para mi!
Gracias por la receta
no es un súper plato pero es rápido, fácil, de alimento y ligero. Con el huevo yo lo hago como plato único, así que votado!
Muy fácil y sencillo de preparar. Está muy bueno y me encanta la textura, aunque yo a parte de la pastilla de caldo le he añadido al final un poco de sal porque estaba un poco soso.
Sencillo y muy rico. Muchas gracias!!
He hecho tu receta y me gusta mucho. Muy saludable también. Nada que cambiar es perfecto, gracias.
He hecho tu receta y me ha encantado, la probé al hacerla y buenísima.
También está muy rica de un día para otro pero claro, se espesa un poco, quizá la próxima vez añada un poco más de agua pero aún así muy rica.
Gracias por compartirla.
Hola, acabo de hacer tu receta para comer mañana. He probado un poquito y esta muy muy bueno. Gracias por la receta, este es de las que se hacen a menuso seguro.
Que haría yo sin thermomix!!
Besos
Ayer hice la receta para cenar y me salió buenísimaaaaa!!! Le añadí un poco de queso gorgonzola que le dio el toque final y quedó "de muerte"! Todo un éxito en casa!
Mil gracias por la receta! es sana, ligera y fácil de hacer. Qué más se puede pedir?
Pues prueba este, te sorprenderá, de verdad!! Besos
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