- TM 31
Ingredientes
- 2 pepinos
- 1 pimiento
- 1/2 mango
- 1/2 manzana
- 1/2 melocotón
- 1 yogur griego, azucarado
- Una pizca de pimienta
- 1 ajo
- 1 cucharadas de aceite de oliva
- Un chorrito de limón
- miel (opcional)
Accesorios
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Espátula
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
1.-Cortar por la mitad el pepinos y limpiarlos quitándoles las
semillas .Dejarlos de manera cóncava para poder rellenarlas con la eensalada de fruta.
2.Ponemostodo lo que le hemos sacado al pepino en el
"Vaso cerrado" y rallamos a velocidad 5, 4 seg. y ponerlo en un colador, apretando con un tenedor para que escurra bien el agua.
.3.Con un palillos de dientes y pimiento para formar la banderita de cada barquito.Como vela usaremos finas rebanadas de pepino.
4.Pelamos y cortamos en cuadritos toda la fruta y reservamosHacemos ahora la salsa tipo tzatziki;
5.Ponemos los dientes de ajo en el"Vaso cerrado" y picamos 3 segundos a vel. 5 6.Pasamos al
"Vaso cerrado" el pepino rallado y
picadito, el yogur, el aceite, la pimienta, el zumo del limón y el
aceite.7.Removemos bien todos los ingredientes en el
"Vaso cerrado" 1 minuto, velocidad 
"Velocidad cuchara" y mezclamos con la fruta que tenemos reservada,
rellenamos las barquitas y refrigeramos hasta el momento de servir.
Podemos darle un toque de miel por encima (opcional)
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
QUE RECETAS MAS GRACIOSA Y ES MUY ORIGINAL, ME PARECE DIVERTIDA ESTA LA GUARDO, PARA AHORA QUE ESTA EMPEZANDO EL CALORCITO VIENE DE MARAVILLA SEGURO QUE MI HIJA SE LO COME ENCANTADA, CUANDO MI HIJA YA TENGA UN AÑITO MAS QUE SE DE CUENTA SEGURO QUE QUIERE QUE SE LA HAGA SIEMPRE DE MOMENTO SE LA COMERA Y NO CREO QUE LA APRECIE TANTO LA FORMITA DE LA BARCA PERO YA LA APRECIO YO POR ELLA JAJAJ FELICIDADES
Mari mami de Alicia y Elena
Bueno como discurres esto se merece un MAS DIEZ,mañana se lo eseñaré a mis compis del trabajo y a los peques a ver si se animan a echarle el diente jajajaj,votadísima y apartir de mañana a comentarla
todos con los agricultures y a comer pepinos que estan muy ricos
maricati
Eso a solidarizarnos con recetas de pepinos y también podemos hacer gazpachos que es la época.
Bonitas barquitas te han quedado.
Yo tambien me solidarizo con los agricultores y os recomiendo hacer esta receta entre cuyos ingredientes lleva pepino.Los pepinos no son una buena
fuente de nutrientes según los
análisis. El nutriente más
abundante es el agua. Su gran contenido en agua refuerza algunas propiedades diuréticas
y laxantes. Es buen ingrediente para las dietas de control de peso o de adelgazamiento.
¡TODOS CON LA AGRICULTURA ESPAÑOLA!
Pues ya me contaras cuando la pruebes ¿vale? Besos
Tú lo has dicho es muy sana y a la vez ligera; no dejes de hacerla. Besos
Es muy ligera, en cuanto a calorias y de sabor muy rico, no dejes de hacerlo. Besos
Gracias por tu apoyo en mi receta. Besos
Gracias Mary y si te gusta más el calabacin puedes hacerlo con calabacin, tambien resulta muy rico. Besos
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