Tiempo de preparación
1h 0min
Tiempo Total
1h 0min
ración/es
6
persona/s
Nivel
baja
Receta testada
published: 2017-11-03
modificado: 2017-11-08
Ingredientes
Barritas de cinco cereales
- 30 gramos dátiles sin hueso
- 30 gramos ciruelas pasas sin hueso
- 40 gramos almendras crudas sin piel
- 60 gramos copos de cereales variados, (maiz, trigo, centeno)
- 10 gramos coco rallado
- 60 gramos mantequilla
- 40 gramos miel
Accesorios
-
Espátula -
Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
- Precaliente el horno a 180º
- Ponga en el vaso los dátiles, las ciruelas y las almendras. Trocee 10seg/vel5
- Añada los copos de cereales, el coco rallado, la mantequilla y la miel. Mezcle 10seg/vel 3. Distribuya la mezcla en 6 moldes de silicona para barritas, rellenándolos justo hasta debajo del borde y presione bien con la tapa
- Coloque los moldes de silicoona (sin los contenedores de plático) en el horno y hornee (180ºC) durante 15 minutos. Retire del horno, deje enfriar, desmolde y sirva
Consejo
6 moldes de silicona para barritas Tescoma
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Comentarios
Buena, sana y nutritiva ya que no lleva el azucar blanca refinada . Animaros hacerlas.
Buena, buena....
Buena pinta me lo apunto
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