- TM 31
Ingredientes
- 70 g cebolla
- 2 dientes ajo
- 40 g agua, de manantial
- 1000 g pollos, en trozos no muy grandes
- 1 Coca-Cola, zero
- sal , al gusto
- pimienta blanca , al gusto
- 1 cucharada de, hierbas provenzales
Accesorios
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Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
1.Ponga en el vaso la cebolla partida en cuatro trozos regulares junto con el ajo y el agua. Trocee 5 segundos en velocidad 5 y después sofría 7 minutos en 100º y velocidad 1 1/2.
2. A continuación coloque la mariposa en las cuchillas, añada el pollo troceado y sofríalo 3 minutos en temperatura 100º y velocidad cuchara. (Compruebe a través del bocal que la mariposa está bien encajada y gira bien).
3. Por último, incorpore la coca-cola zero, la sal, las hierbas provenzales y la pimienta, y termine de hacer el plato programando 20 minutos, temperatura 100º, velocidad cuchara (cuando vea que hierve mucho, retire el cubilete de la tapadera y ponga en su lugar el cestillo para que no salpique). Compruebe que el pollo está tierno pinchándolo con la punta de un cuchillo, de no ser así programe 5 minutos más a la misma temperatura y velocidad.
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Simplemente.... Delicioso !!!!gracias por compartir.
Cuanta cocacola??
Gracias
hola!! hice esta receta ayer y nos gusto mucho!!! gracias x compartir!! no tienes mas recetas dukan???
he terminado ahora mismo tu receta, y rico, rico, muchas gracias por compartirla, es un poco aburrido comer siempre lo mismo y con comiditas como esta cambiamos un poco.
una pregunta, como se sofríe sin aceite?? Será cocer, no?
Hola, yo no hago la dieta, pero como en casa siempre tenemos coca cola zero, me la apunto para ponerla en práctica y sorprender a mi marido... Gracias!!
Majo Valencia
mm que pinta mas rica y para dieta deliciosa mmmmmmmmm me la guardo en favoritos que delicia de caeza ya te contare que tal salio gracias por compartirla
saludos y besos
Mari mami de Alicia y Elena
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