Ingredientes
Smoothie Bowl – Frutos Rojos
- 1 ½ tazas de bayas congeladas mixtas arándanos, frambuesas, grosellas negras y moras (260 g)
- ½ de leche de coco o leche no láctea de elección
- ¼ taza de avena libre de gluten
- 1 cucharada de mantequilla de almendras opcional
- 1 cucharada de semillas de chía
- Un puñado mezclado semillas de calabaza, girasol y linaza
- ¼ de taza de nueces
- Frambuesas secas
- Cerezas secas o bayas de goji finamente picadas
Accesorios
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Espátula
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Coloca todos los ingredientes para el batido en una licuadora hasta que tenga la consistencia deseada.
Vierte el batido en un bowl y cubre los ingredientes con la superficie. Sirve inmediatamente.
Tip: Utiliza utensilios de cocina marca Cocina Mía.
Consejo
Tip: Utiliza utensilios de cocina marca Cocina Mía.
https://cocinamia.com.mx/receta/smoothie-bowl-frutos-rojos/
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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