Galletas energeticas sin gluten y sin lactosa (receta mejorada) por dianaps. La receta de Thermomix<sup>®</sup> se encuentra en la categoría Dulces y postres en www.recetario.es, de Thermomix<sup>®</sup>

Dulces y postres

Tiempo de preparación

30min

Tiempo Total

45min

ración/es

4 ración/es

Nivel

baja

TM 31

por dianaps

published: 2014-07-01

modificado: 2014-07-05

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Ingredientes

ejemplo masa

300 g azúcar moreno
200 g agua
200 g pipas peladas, de girasol, calabaza, etc
100 g avena
100 g semillas de lino dorado

ejemplo masa

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¡Voy a cocinar esto!

Preparación de la receta

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Los frutos secos y el azúcar te darán mucha energía, las semillas de lino te ayudaran a hacer una buena digestión

Introducir en el vaso "Vaso cerrado" todos los ingredientes y programar 30 minutos, varoma, giro a la izquierda "Giro inverso" y velocidad cuchara "Velocidad cuchara" .

Volcar la mezcla sobre papel de horno y formar galletas con la mezcla.

Calentar el horno a 200º. Mientras esperas, puedes decorar las galletas con orejones, xocolate, cafe, datiles, uvas passas, etc. Incluso puedes echar un poco de sal sobre alguna para obtener esa mezcla de dulce y salado.

A continuación hornear durarnte 10-15 minutos. Dejar enfriar y listo!!!

Modelo de Thermomix® compatible

Receta creada para
TM 31

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

Categorías de recetas:

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