- TM 31
Ingredientes
- 270 g kiwis pelados y troceados
- 130 g De fresas troceadas
- 440 g platanos troceados
- 50 g azúcar
- 1100 g leche semi o entera
Accesorios
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Espátula -
Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Empezamos agregando toda la fruta al
"Vaso cerrado" y trituramos 10 segundos en turbo. Después añadimos la leche y el azúcar y programamos 1 minuto velocidad 8. Antes de servir se puede colar el batido para quitar las pipas de kiwis y fresas pero a mi me gusta sin colar para que conserve las vitaminas.
Para servir podemos utilizar un poco de hierbabuena, azúcar con caramelo adornando el borde del vaso (como la foto) o bien con un trocito de fruta. Buenísimo!!
Consejo
Los argumentos de los nutricionistas se basan en que el calcio que nos aporta la leche y las vitaminas que componen las frutas son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Muy rico, pero le eché 25 g azúcar x la dieta y 550 leche
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