Foro Ventajas del yoga (desde mi experiencia)

Os cuiento que desde hace unos meses decidi incursionar en el mundo del Yoga, realmente estuve en una situación bastante dificil emocionalmente , y es por ello que una amiga me recomendo hacer esta actividad para desestresarme.

Si no sabes como empezar, lo primero que recomiendo, es que busques un lugar especial para practicar dicha acvidad junto a una asesoria personalizada. En base a mi experiencia, por diversas referencias consegui este centro de yoga en európolis , en mi opinión puedo decir que es el mejor sitio para hacer yoga en európolis, estan 100% adaptado a esta actividad y cuenta con asesoria para este fin

Cual ha sido el resultado?.... Realmente en lo personal he podido notar un gran cambio en mi, como mejorar en reducir el estrés, mejoro mi sueño, mi estado de animo cambio enormemente, entre otras ventajas que he podido notar en mi, espero que les pueda servir dicha información .Saludos