Foro No me lo recetaron pero me hizo muy bien

Hola mis amigos, espero que estén muy bien todos ustedes. Les quiero contar que soy una persona amante de la cocina y suelo hacer muchos cursos. Pero curiosamente tambien suelo estar enfermo del estomago por ende suelo ir mucho para que el doctor. El doctor no me receto hacer un curso mindfulness online pero yo de igual forma decidí tomarlo ya que sentía la necesidad para relajarme, y la verdad es que no me arrepiento para nada. Se los recomiendo que lo intenten ya que sirve de mucho, sobre todo para el estres.