Foro INTLERANCIA A LA LACTOSA

Hola: alquien sabe de recetas que no contengan leche, ni derivados (como queso, etc.), pero no que sean sin lactosa, sino que se sustituya por otra cosa que no contenga leche, ni productos sin lactosa.

Gracias

Existe un libro que se llama dietas especiales con Thermomix y allí encontrarás cosas, de todas formas yo tengo recetas que hace una persona que yo le vendí para su hijo, se las pregunto. De todas formas envíame un correo y te lo cuento

martatermo@hotmail.com y te mando las recetas que élla me de es que no las puedo colgar sin su autorización. Se lo pregunto. Gracias.

Existe un libro que se llama dietas especiales con Thermomix y allí encontrarás cosas, de todas formas yo tengo recetas que hace una persona que yo le vendí para su hijo, se las pregunto. De todas formas envíame un correo y te lo cuento

martatermo@hotmail.com y te mando las recetas que élla me de es que no las puedo colgar sin su autorización. Se lo pregunto. Gracias.

  Hola También hay que poner margarina( sin leche añadida) en vez de mantequilla

Hoy en día puedes hacer casi todas las recetas sustituyendo la leche por leche sin lactosa, o leche de soja,

Al igual que el yogurt, y la nata que los tienes sin lactosa o de soja, avena, etc.