Foro necesito un menú semanal para hacer dieta

Bienvenida montverge,

Te pongo mi link, tengo muchas de ligeras, ya verás, Besitos.

http://www.recetario.es/user/11412/recipes/myrecipes

Hola montverge, ahora con el veranito bien muy cosas ligeritas , te voy a dejar mi link que tengo algunas recetas que te pueden venir bien ya que tengo muchas de verdura y de varoma,

www.recetario.es/user/5997/recipes/myrecipes

Un saludo

hola amiga thermomixera, ay la dieta, que suplicio, menos mal que con la th y el varoma, las comidas salen super ricas, aunque sean lights, tre djo el link de mis recetas, en e´l tengopublicadas muchas comidas muy ligeritas, al vapor, o guisadas con un chorrito de aceite, hay pescados, pollo, carne, pavo,..... espero que te gusten , un besito guapa

http://www.recetario.es/user/5168/recipes/myrecipes